Hoje abro o face e dou de cara com essa propaganda.
E me pergunto: - O que realmente faz mal para crianças e adultos?
Achocolatado, balas, doces, biscoitos.... Danone? Quando criança eu e minha prima tínhamos como hábito comer feijão com Danoninho, essas coisas que avó faz para criança comer e nem te toca do problema que esta causando. Ahhhh o importante era comer tudo. Imagina o nosso estomago com essa explosão toda de açúcar, corantes, ferro kkkkk. E estamos todos aqui. Vivos e saudáveis.
Saudáveis? Será esse o fim do mundo? O próprio ser humano se matando aos poucos.
Há pouco tempo me falaram para que eu não comesse mais carne de fígado. Como assim? É tão indicado para anemias, nutrição. Sim, mas tudo que comemos fica concentrado aonde? Todas as porcarias, toxinas, hormônios, fica no fígado. Então quando você come, HOJE EM DIA, o fígado você está mandando lixo para dentro, mais lixo do que nutrientes. Será? Talvez, mas eu não como mais fígado.
Manuela até os dois anos não ingeriu nenhum tipo de açúcar que não fosse das frutas. Sem chocolates, balas, achocolatados. Ah tinha o biscoitinho de maisena. Esse tem açúcar? Creio que sim, mas toda mãe dá para seus filhos. Já como evitar o Miguel? Manuela comendo e ele pedindo, chorando... muitas vezes Manuela dava escondido e hoje meu filho de 1 ano só bebe leite com Nescau. Fazer o que se o pai deles come comida com um copão de Nescau gelado junto?! A primeira coisa quando eu estava grávida e a nutricionista me cortou foi a cafeina. Por que? Porque a cafeina é mais forte do que tudo e ela corta metade do nutriente do resto. Exemplo se você toma leite e achocolatado. Metade do leite perdeu o calcio, o mesmo para café com leite e por ai vai.
Como saber isso tudo? Como saber que o mate também faz mal, quando não é em forma de chá e sem açúcar?
Vocês lembram do H2O? O povo fazia vitamina com ele. Era melão e H2O no liquidificador. Caramaba, aquilo é registrado como REFRIGERANTE sendo que com menos gás e sem açúcar. Mas tem muito muito sódio. Então, o que beber? Água, Água, leite, leite, suco de fruta natural.
Suco de fruta natural? como se o preço da fruta fosse barato né. Imagina um copo de suco de maçã, quantas maçãs precisaríamos comprar? E a maçã tem ou não agrotóxico? ahhh tem as frutas orgânicas. Sim, mas será que todos podem comprar? Vocês já viram o preço do tomate orgânico? E do frango? você compra uma granja inteira.
conclusão vamos cortando de nosso cardápio gordura, refrigerante, chocolates, alguns tipos de carne (fígado, porco, costela...), mas e o boi que você sempre comprou em forma de bife? Como eles são criados hoje em dia? qual o tipo de carne você está consumindo sem saber. Então, vamos cortar tudo e acabar com o Cancêr no mundo? vamos cortar tudo e acabar com a obesidade? vamos cortar tudo e viver do que, se nem mesmo as verduras estão salvas.
Vamos sim selecionar melhor a nossa alimentação, mas sem grilos, sem crises, sem dramas. Vamos cortando o possível, vamos colocar limites para nossos filhos. Digo, a cada copo de NESCAU, eles devem beber dois de leite puro, vamos diminuir a quantidade de danoninho por semana, vamos introduzir iogurte natural, pão integral, queijo branco, vamos com isso mudar a nossa alimentação para que eles aprendam desde já o que realmente faz bem e é indispensável.
Você tem coragem de dizer não para seu filho quando ele entra em uma FARMÁCIA e bem na altura dos olhos dele tem a disposição balas, chocolates, chicletes. O que dizer dos pediatras que como recompensa oferecem ao final da consulta um pirulito para seu filho?
É vamos relaxar e viver de uma forma que ACREDITAMOS ser saudável.
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